pequenos-almoços

os nossos pequenos-almoços

A casa da cumeada tem ao seu dispor dois tipos de pequeno-almoço repletos de saúde e vitalidade.

pequeno-almoço standard

granola da casa com bebida de aveia
sumo de fruta ou smoothie detox
prato de fruta fresca com calda da casa

pequeno-almoço macro

sopa de miso, caldo detox ou verdes escaldados
creme cereal (arroz, trigo sarraceno, millet ou misto)
fatia de bolo com frutos secos
compota sem açúcar
fruta fresca ou cozida

sopa de miso – qualquer sopa, de manhã, é uma forma inteligente de hidratar e ao mesmo tempo de nutrir o corpo. O miso (preparado à base de pasta fermentada de soja) tem propriedades remineralizantes, desintoxicantes e de reconstrução da flora intestinal.